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Si vous êtes resté à votre poste tandis que vos collègues changeaient d’emploi pour obtenir des augmentations, l’écart salarial est réel et mesurable. Les conclusions diffèrent quant à ses causes : interruptions de carrière et stigmatisation, importance des niveaux d’emploi plus que des professions, ou compromis entre promotions internes et offres externes. Utilisez-les pour décider si votre prochaine augmentation viendra de rester ou de partir.

L'IMC étiquette à tort des personnes en bonne santé, alimente les problèmes d'image corporelle et oriente mal les politiques de santé. L'argument ici est que la circonférence de la taille et le rapport taille/hauteur prédisent bien mieux les risques réels comme les maladies cardiaques et le diabète, car la graisse abdominale compte plus que le poids total. Mesurer votre tour de taille offre à vous et à votre médecin une lecture plus honnête et moins stigmatisante de votre santé.