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Meditación Trascendental y Atención Plena: Estrés, Concentración y Evidencia
La Meditación Trascendental y la atención plena prometen cambios reales, pero pueden ayudar en aspectos diferentes. Estas afirmaciones comparan dónde la evidencia favorece a la MT para reducir riesgos físicos relacionados con el estrés frente a la atención plena para la concentración diaria y el control emocional, y dónde la prueba directa es limitada. Tú puedes decidir qué práctica se ajusta mejor a los resultados que buscas.
Sesgo en la Investigación de Medicamentos: Escritura Fantasma, Datos de Ensayos y Protección del Paciente
La investigación detrás de sus medicamentos puede incluir escritores fantasma ocultos y datos de ensayos manipulados. Las opiniones se dividen sobre la solución: exponer estudios manipulados uno por uno, forzar reformas legales y regulatorias a las compañías, o practicar una atención basada en evidencia que evite el sesgo, especialmente para pacientes vulnerables. Decida cuánto confiar en las afirmaciones sobre medicamentos y cómo protegerse mientras tanto.