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La herencia biológica del trauma infantil: ADN, enfermedades y generaciones
El trauma infantil no solo deja cicatrices psicológicas; deja marcas químicas en el ADN que pueden transmitirse a hijos y nietos, aumentando su riesgo de enfermedades crónicas. Esto contradice la visión dominante del trauma como una lesión puramente psicológica confinada a una generación. Si la biología se confirma, cambia la práctica: realizar cribados más tempranos, estudiar familias a través de generaciones y tratar el cuerpo junto con la mente.
Desajuste Evolutivo: Cómo las Dietas Modernas Impulsan las Enfermedades Crónicas
La hipótesis del desajuste evolutivo sostiene que muchas enfermedades crónicas modernas como la obesidad y la diabetes tipo 2 derivan de un conflicto entre nuestros cuerpos, adaptados a dietas paleolíticas, y los alimentos industrializados y agrícolas actuales. A diferencia de las perspectivas convencionales que se centran en las elecciones individuales, esta visión destaca cómo los cambios dietéticos rápidos superaron la adaptación genética humana, sugiriendo que alinear nuestras dietas más cerca de los patrones ancestrales podría mejorar los resultados de salud.